top of page

VUOKRATTAVAT JA ILMAISET ONLINE-TUNNIT

Voit valita mieleisen tunnin kolmesta eri ryhmästä; kahvakuula-, kehonpaino/lihaskunto-, sekä kehonhuoltotunnin tai vaikka useamman. Löytääksesi itsellesi sopivan treenin voit hakea kategorioittain tunteja. 

Treenivideon hinta on 2.50€-4€/kpl ja ne ovat katsottavissa 24 tuntia milloin ja missä vain. Maksu suoritetaan paypalin kautta.

Kirjaudu palveluun ja valitse haluamasi vuokra- tai ilmainen video.

Kahvakuula- ja kehonpainotunteja löytyy helposta haastavampaan. Tuntien pituus vaihtelee 15-30 minuutin välillä joten treenit ovat sopivan lyhyitä kotona tehtäviksi. Videot sisältävät tekniikan kertauksen ja kaikki liikkeet näytetään ennen treeniä.

Toivotan Sinut tervetulleeksi treenaamaan kanssani, toivottavasti viihdyt!

- Anna

Pulu Garage online-tunnit

NHS & Core kiertoharjoittelu
Etsi video...
Kaikki kategoriat
Kaikki kategoriat
4 liikkeen kehonpainotreeni
8 liikkeen kahvakuula kiertoharjoittelu
Helppo kahvakuula kiertoharjoittelu
Helppo kotitreeni ilmainen
Kahvakuula 21-15-9
kahvakuula tempausta ja amrap ilmainen
Kahvakuulanostoja ja kyykkyjä
Kehonhuolto 9 min
kehonhuolto flow
Kehonhuolto foamroller
Kehonpaino tabata x3
keppijumppa
Kotitreeni 9min
NHS & Core kiertoharjoittelu
NHS & Core kiertoharjoittelu
34:34
Katso esittelyvideo

NHS & Core kiertoharjoittelu

Kahvakuula tempausta & amrap ilmainen
06:29
Toista video

Kahvakuula tempausta & amrap ilmainen

Keppijumppa
06:56
Katso esittelyvideo

Keppijumppa

Kahvakuulanostoja ja kyykkyjä
06:20
Katso esittelyvideo

Kahvakuulanostoja ja kyykkyjä

LAUTTASAARI

KOTKA

OTA YHTEYTTÄ

Puistokaari 3

00200 Helsinki

Lauttasaaren Yhteiskoulun vieressä, Koivusaaren metroasemalta 800m ja Lauttasaaren metroasemalta 1,2km. Bussipysäkit n. 150m ja 250m.

Kadun varrella on hyvin pysäköintitilaa, pysäköintikiekolla 4 tuntia.

Palvelut: osteopatia, hieronta, rentouttava ylävartalon hoito, imukuppihieronta, kuivakuppaus, henkilökohtainen valmennus sekä pienryhmätreenit.

Maksutavat: yleisimpien maksukorttien lisäksi, mobilebay, Epassi hyvinvointi, Smartum hieronta & Edenred hieronta.

Rautatienkatu 2a, 2.kerros

48100 Kotka

Alaovi on lukossa. Tulen avaamaan oven hieman ennen kuin aikasi alkaa.

Talon takana on ilmaisia parkkipaikkoja, sekä talon edessä 60min kiekkopaikkoja.

Palvelut: osteopatia

Maksutavat: yleisimpien maksukorttien lisäksi, mobilebay, Epassi hyvinvointi, Smartum hieronta & Edenred hieronta.

  • Facebook
  • Instagram

© 2020 Pulu Garage 

bottom of page